RYHDIKÄS LIIKUNTA ANTAA ENERGIAA! Edellisessä blogissani käsittelin ryhtiä, mikä ei ole staattinen tila. Voimmekin kysyä kestääkö ryhtisi liikkeessä? Vahvistaako liike ryhtiäsi? Teen sen selkäytimestä Ne liikuntamuodot, jotka ovat ”menneet selkäytimeen” kuten kävely ja juoksu , ovat kaikkein mielenkiintoisimpia tarkasteltavia, koska niissä usein asentomme ”vuotaa”. Meille on muodostunut omat tavat liikuttaa […]
Päivittäiset arkistot: 21 syyskuun, 2016
1 artikkeli