Lupasin edellisessä blogissani sinulle pienen jumppaohjelman, jolla voit helliä itseäsi. Toivon, että tämä ei ole sinulle lisävaatimus jo valmiiksi kiireiseen elämään, vaan mahdollisuus silloin, kun sinulle sopii, tehdä treffit oman kehon kanssa ja kenties tutustua uudella tavalla sen ihmeisiin. Nämä liikkeet pitävät lihaskalvot vetreinä, selän liikkuvana ja mielen virkeänä. Aikaa […]
Päivittäiset arkistot: 12 kesäkuun, 2019
1 artikkeli